宣传处组织心理健康与自我减压辅导讲座暨委两级中心组集体学习

为引导广大领导干部和工作人员增强精神卫生意识，学会自我心理调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚忍不拔的意志品质、知足达观的健康心理、乐观向上的人生态度，提高承受压力和应对挫折的能力。10月14日，宣传处邀请到天津心帆心理辅导中心主任贾晓波教授为全系统领导干部和机关工作人员进行心理健康与自我减压辅导讲座，共有200余人参加了本次讲座。
讲座中，贾教授运用丰富的阅历、科学的方法，旁征博引，既普及了心理健康知识，又传授了调解心态、放松心情、缓解压力的有效方法。
最后，杨培骥副主任总结指出，当前天津交通已进入发展的关键时期，机遇和挑战都前所未有，但前景光明，任务艰巨，责任重大，希望同志们一定要学会正确地面对压力，尤其是领导干部，不仅要学会自我调适，还要更加关心同志们的心理健康，积极开展有针对性的思想政治工作，引导大家用积极的态度、科学的方法化解不良情绪，缓解心理压力，保持良好心态，以更加健康、饱满的精神面貌投入到工作中，圆满完成各项工作任务。
（天津市交通运输委员会 2015-10-16 10:23:33）

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